CURSO 'ALIMENTAR BIEN ES EDUCAR MEJOR'


Curso impartido por:

Aitor Sánchez

"Un niño no nace odiando el brócoli y amando los perritos calientes. El paladar se educa."

educación y nuevas tecnologías

SABÍAS QUE...


La alimentación es un tema que cada vez preocupa y ocupa a más madres y padres. Y no es para menos: el 40% de los niños españoles tiene sobrepeso. La obesidad y el sobrepeso infantil han ido al alza durante las últimas décadas, y numerosos estudios apuntan a alimentos altamente procesados, muy elevados en su contenido de azúcar y a dietas poco saludables como causas principales. Es por este motivo que es fundamental ofrecer información a las familias en torno a la alimentación que las ayude a implementar unos hábitos más saludables.

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Vídeos del Curso 'Alimentar bien es educar mejor'

 
  • Las fiestas de cumpleaños saludables son posibles, ¡y ricas!

  • El tiempo y el dinero no son excusas para comer sano.

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Competencias que adquirirás


  • • Aprenderás a identificar cuáles son todos aquellos alimentos malsanos que comen nuestros hijos a diario.

  • • Aprenderás a sustituir estos alimentos malsanos por otros saludables.

  • • Conocerás las diferencias entre azúcar intrínseco y libre y los diferentes efectos que tiene cada variedad en nuestro organismo.

  • • Te desharás de falsos mitos y creencias sobre alimentación.

  • • Aprenderás a educar el paladar de tu hijo. Los niños no nacen amando la pizza y odiando la verdura.

  • • Descubrirás cómo hacer una compra saludable sin invertir mucho dinero.

¿QUIÉN ES EL PROFESOR DEL CURSO?

Aitor Sánchez

Aitor Sánchez. Dietista-Nutricionista, Tecnólogo Alimentario, investigador, educador, formador. Autor de los libros 'Mi dieta cojea', 'Mi dieta ya no cojea' y '¿Qué le doy de comer?'. Actualmente, se dedica profesionalmente a divulgar en nutrición en medios de comunicación, conferencias y formaciones, además de co-dirigir el Centro de Nutrición Aleris en Madrid.

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