Diario de un confinamiento con niños 20: Saber pedir perdón

Ayer tuve uno de esos momentos en los que sientes que la vida te pesa demasiado y estallas. El problema fue que estallé contra mi hijo y mi marido, que no tenían ninguna culpa de mi acumulación de ansiedad. Lo que ocurrió fue que mi hijo, tras 50 veces de decirle que recogiera todos los juguetes del salón, y tras

Diario de un confinamiento con niños 19: Adiós culpa

Desde que soy madre hay un sentimiento que no me quito de encima: la culpa. Tengo la sensación de que todo lo hago mal, que no estoy lo suficiente para mis hijos, o que estoy demasiado y les agobio. Que estoy repitiendo lo que mis padres hicieron conmigo, que esta noche no me apetece preparar una cena súper sana y

Diario de un confinamiento con niños 18: Hoy necesito llorar

Hoy, tras tres semanas de confinamiento, he roto a llorar. Y no sabéis qué alivio cuando por fin he conseguido soltarlo todo. Porque no es que no quisiera, es que no podía. Sentía un nudo en el estómago, una ansiedad que me ahogaba, pero estaba completamente paralizada. Soy madre soltera. Vivo con mi hija de 4 años en un piso

Educar para evitar el bullying, por Carmen Cabestany

¿Sabíais que 1 de cada 5 niños españoles escolarizados sufre bullying? El acoso escolar es una realidad que afecta al día a día de nuestros niños. Y en nuestras manos, padres y madres, tenemos la posibilidad de luchar contra esta lacra. Porque el mejor arma para combatir el bullying es la educación y, por lo tanto, las medidas que tomemos